怎样泡红枣玫瑰花茶

　　泡红枣玫瑰花茶需要添加玫瑰花茶、红枣等材料到茶杯当中，之后洗茶冲泡就可以了，注意茶叶的口感。

　　红枣玫瑰花茶是一道饮品，以玫瑰和去核红枣泡成，具有理气解郁、活血散淤和调经止痛功效，另外也可消除疲劳。

　　1、先将枸杞放入透明的玻璃杯中；

　　2、用开水冲泡，放置2-3分钟；

　　3、放入玫瑰花，盖上盖子泡约8-10分钟即可。

　　红枣的功效：

　　1、补血滋阴、润燥、止血等多种功效，红枣营养丰富，含有多种维生素和有机酸。

　　2、长期使用具有益气养肾、滋补养颜、利于消化之功效。

　　枸杞的功效：

　　1、枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C和钙、铁等眼睛保健的必需营养。

　　2、枸杞子中的甜菜碱，可抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生，具有保护肝脏作用。

　　3、枸杞还具有强精补肾、明目止渴、降三高、兴奋大脑神经、促进肠胃蠕动的作用。

　　玫瑰花茶的功效：

　　1、玫瑰花是一种珍贵的药材，可理气解郁、活血散淤和调经止痛。对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科病有显著疗效。

　　2、长饮此品有清热解毒、促进代谢、和肝养胃之功效，它还有平衡激素的作用，有助于女性的美丽与健康。

　　冲泡玫瑰花茶时，对泡茶的水温要控制好。