柠檬荷叶茶能反复喝吗

柠檬荷叶茶能反复喝，柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素，有机酸，柠檬酸，有较强的抗氧化作用，还能够促进肌肤的代谢，延缓皮肤衰老，防止色斑形成，因此柠檬是非常好的美容水果。柠檬跟荷叶茶结合，不仅能够美容养颜，还能帮助减肥瘦身，保持身材，这也是当代一直在追求的完美。

柠檬荷叶茶的冲泡：

柠檬荷叶茶，一天需要坚持喝2到3次，荷叶茶一次的量需要控制在5到10克，柠檬片一次加2到3片即可，二者一起泡几分钟就可以喝了。如果是夏天再放进冰糖里冰镇之后，更具风味。

柠檬荷叶茶的功效与作用：

柠檬荷叶茶是最受欢迎的减肥茶，既不伤身也不伤胃，还能有效得改善肤质，使人变成鸡蛋美人。

柠檬还能促进肠胃消化功能，有降血糖，预防高血压的作用。因此，柠檬也受到很多老年人的欢迎，多吃柠檬可以预防一些疾病。