排肺毒和养肺喝什么茶

排肺毒和养肺喝罗汉果茶是很不错的，蒲公英茶、茉莉花茶、胖大海、百合等茶叶对于养肺也是有所帮助的。

罗汉果有良药佳果之称，它有很多药用价值，将罗汉果切片，然后直接用开水冲泡，有清热止咳、润肺化痰的作用，能够防治慢性咽炎哦！

蒲公英根是一味很好的中药材，它被称为“天然抗生素”，有很好的抗菌消炎作用，常喝能改善喉咙不适的症状，对肺炎、咽喉炎都有很好的防治作用！

茉莉花茶具有很多的营养，可以起到抑制细菌的作用，常喝对喉咙起到止痛、消炎、清热的功效，对慢性咽炎也有一定的作用！

清嗓润喉茶中的胖大海偏寒凉，有清热润肺，利咽解毒的作用，金银花则有清热解毒，凉散风热的功效，常喝对慢性咽炎有一定的作用！

菊花色泽金黄，有一种特别的口感与香气，没事的时候喝上一杯，有清肺润肺，止咳化痰的功效，对慢性咽炎也有缓解作用！

百合有很好的养肺滋阴、清心安神的功效，可以帮肺脏抗击毒素，用来熬汤、煮粥，都特别糯呢。

此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性。柠檬的高度碱性能止咳化痰、生津健脾，有效地帮助肺部排毒。

选择排肺毒养肺的茶类，要选择符合自身体质的。