柠檬与绿茶的结合，可以起到保护心脏的作用，能降低患心脏病的风险。
这是因为绿茶含有多酚类抗氧化剂儿茶酚，这本身就是有益心脏健康的成分，又有研究表明，添加富含维生素C的柑橘类食物到绿茶里面，可以提高人体对儿茶酚的吸收效率，能大大增强儿茶酚的保健作用。当然，这对于保护心脏的作用也大大提高了。在含维生素C的柑橘类食物中，柠檬的效果是最好的，其次是橘子、橙子、柚子等。
绿茶、柠檬这两样在生活中都是可以购买到的材料，制作方法也十分简单。小编这里教给大家一个方便实用的做法。只需将购买到的新鲜柠檬切片，连皮一起放入泡好的绿茶当中即可饮用。不过需要注意的是，茶水不宜太浓，柠檬片也不要放太多，免得味道过酸，影响口感。
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柠檬茶的做法简单说就是清洗、切片、密封、泡制等步骤。起源于英国（有说是俄罗斯），可热饮或冷饮。该饮料富含维生素c等多种有益成分。材料准备：柠檬2至3个、蜂蜜适量、密封罐。柠檬茶的做法...
柠檬荷叶茶适宜饮用的人群有肥胖人士，高血压，高血脂人群，脂肪肝患者。柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效。柠檬荷叶茶的功效：1、消暑利湿、生津止...
有很多人对这个问题有疑问，其实答案是肯定的，柠檬是可以好茶叶一起泡着的。研究表明，柠檬是富含营养和药用价值的水果，主要成分为糖类、矿物质、维生素和烟酸等。还还有黄酮类等营养物质，有...
绿茶是可以减肥的，绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶减肥的原理：绿茶中的儿茶素具有抗氧化、提高新陈代...
俗话说夏饮绿茶，冬饮红茶，在炎热的夏季，最适合喝绿茶了，绿茶属于未经发酵的茶叶，茶性凉，味道清醇，后味回甘。常见的茶叶有碧螺春、毛峰、龙井等。
孕妇在饭后1小时后再饮用淡绿茶，不能过量饮用，少量的饮用淡绿茶是可以的。过量喝茶会导致贫血；茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大...
绿茶的种类可以按照杀青方式来分类，有炒青、烘青、蒸青和晒青四种。杀青方式：1、炒青类：长条型烘烤加热，其中有：长炒青、扁炒青、曲炒青、特种炒青和圆炒青。2、烘青类：采用烘干的方法使绿...
屯溪绿茶口味浓醇，香气清高持久，滋味浓厚醇和。外形纤细美观，条索匀整壮实，色绿带灰有光泽。屯溪绿茶产地：产地有休宁、歙县、施德、绩溪、宁国等地。因历史上在屯溪加工输入出，故名屯绿。...
西湖龙井，属绿茶类，产于中国杭州西湖龙井一带，是一种炒青绿茶，以色绿，香郁，味甘，形美而闻名于世，是中国最著名的绿茶之一。西湖龙井属于绿茶；西湖龙井是属于绿茶的一种。中国有十大名茶...
绿茶是中国茶叶六大分类之一，是指新鲜茶叶经过杀青、烘干等工艺加工而成的茶叶。绿茶的代表茶种：1、西湖龙井。2、洞庭碧螺春。3、峨眉竹叶青。4、信阳毛尖等。绿茶的功效：1、抗衰老。有助于...
