中药和茶叶隔开多久喝

中药和茶叶隔开2到3小时喝比较好，等药物代谢完再喝茶是最安全的。中药的成分比较复杂，一般建议在服用中药后2-3小时才能喝茶，对于一般的人群，最好在服药前咨询中药师药物的使用方法，以保证药物的疗效，减少药物的不良反应。

茶叶中含有鞣酸、咖啡碱、茶碱等成分，我们一般不提倡服药是用茶水送服或者刚吃完药就喝茶，不管服用的是中药还是西药。因为茶叶中的鞣酸可以与药物中的蛋白质、生物碱或者重金属发生化学反应，形成不可溶的沉淀，这样就会减少药物的吸收降低疗效；茶叶中咖啡碱、茶碱等成分能够直接刺激呼吸中枢，使得神经中枢兴奋起来。如果服用的中药是镇静催眠的，那么喝茶就会对抗中药的镇静催眠作用，从而使疗效降低，甚至出现不良反应等。