百香果芒果茶怎么做

百香果芒果茶在制作时，需要选择适量的百香果和芒果来制作，将芒果的果肉处理好，之后添加百香果的果肉来冲泡就可以了。

1、新鲜百香果适量，洗净，对切；

2、蜂蜜适量，备用；

3、将百香果果肉用勺子舀出，舀在锅中，慢火熬制，不断搅拌，直到其变；

4、得浓稠，然后我们向其中加入蜂蜜，搅拌均匀，关火；

5、舀出装入密封性好的瓶子中，然后放在冰箱里；

6、想喝茶的时候呢，舀出一点点在茶杯中，加入温水搅匀即可。

好处：

舒缓精神：

百香果营养丰富，其中含有多种水果香味，闻之可以舒缓心情，而且在水果茶里面还会放有其它水果，营养后可以安定神经、舒缓焦虑紧张、抑郁寡欢、神经紧张引起的头痛，因此具有舒缓精神的效果。

美容养颜：

百香果水果茶味道酸酸甜甜的，因为材料大部分为水果，所以，里面含有大量维生素C，而维生素C有阻碍黑色素形成的作用，可以促进肌肤新陈代谢，有促进黑色素代谢的作用，长期饮用百香果水果茶可以美白肌肤，有美容养颜的作用。

促进消化：

一杯水果茶，常常由三个以上的水果组成，味道酸甜、气味芬芳，食用后可以促进口腔中唾液的分泌，其中含有的糖类物质、酸类物质可以促进胃酸的分泌，有增进食欲、帮助消化的作用。

减肥瘦身：

水果中含有大量的粗纤维，食用百香果水果茶后可以促进肠胃的蠕动、促进肠胃的吸收，还会增加粪便的体积、减少宿便的形成，减肥瘦身期间自制一杯百香果茶既能为身体补充营养，还能帮助减肥。

百香果盲谷泡茶不仅仅能够舒缓精神，还能够美容养颜。