洛神花茶的好处

洛神花茶的好处是比较多的，首先它能够清热祛火，而且它能够降低血压，它还具备丰富的维生素C。

1、清热祛火：

洛神花是性凉的植物，有清热的作用，所以对于夏季暑热天气，喝一杯洛神花茶可以起到解暑气的效果。

2、降低血压：

洛神花的降压作用主要得益于其中含有的木槿酸，其可以帮助降低机体当中的总胆固醇以及甘油三脂，此外其还有活血的作用，因而有助于扩充血管起到降压作用。

3、抗氧化：

洛神花中含有丰富的维生素C以及异黄酮素，因而具有良好的抗氧化作用，可以帮助机体清除氧化自由基，进而有美容的作用。

洛神花泡水喝，这些事项应注意：

1、作为花茶，洛神花性凉，因而对处于生理期或是妊娠期的女性、体系寒凉的人群均不宜饮用。

2、洛神花中含有的天然维生素不耐受高温，因而冲泡时，不宜用全部开水冲泡，最好用温开水。

3、洛神花泡水喝时，一般一次放5枚左右即可，不宜过多饮用。

生理期和妊娠期的女性，不适合饮用洛神花茶。