绿茶是人们经常饮用的一种茶，下面介绍下绿茶的作用：
第一：降脂减肥，绿茶中含有氨基酸、维生素等人体所需的微量元素，可以促进脂肪的新陈代谢，帮助消化，降脂减肥。
第二：防止心脑血管疾病，绿茶中含有茶多酚，可以加速胆固醇的分解，真强血管的韧性。
第三：延缓衰老：在被人体吸收的过程中，茶会产生一种霉，可以抑制人体自由基的产生，从而达到延缓衰老的作用。
第四：防治口臭：绿茶中的茶素可以抑制龋齿的发生，从而达到抑制口臭的作用。
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君山银针是黄茶，也是在十大名茶中，只有君山银针是作为上榜的一款黄茶，为什么茶友们会认为君山银针是绿茶呢？这主要是因为君山银针茶的制作工艺和绿茶相似，只是在干燥过程的前或后，多了一个...
铁观音可提神益思，其功能主要在于茶叶中的咖啡碱。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能，同时，由于安溪铁观音中含有多酚类等化合物，抵消了纯咖啡碱对人体产生的不良影响。铁观...
铁观音既不是红茶，也不是绿茶，而是乌龙茶。铁观音作为中国的十大名茶，可能喝了几十年的老茶客也不知道铁观音是乌龙茶。铁观音是绿茶和红茶之间的半发酵茶，绿茶是指采取茶树新叶，未经发酵，...
喝祁门红茶养胃，长期喝还可以美容，因为祁门红茶是全发酵茶，所以祁门红茶里的茶多酚在氧经酶的作用下会发生一些酶促氧化反应，那茶多酚的含量会减少，这样祁门红茶对胃部的刺激也会减小，而且...
在茶叶类别中由于青茶和绿茶外形颜色比较接近，很多人会把绿茶和青茶误认为同一种类别，其实不然。因为青茶是属于半发酵茶，而绿茶则属于不发酵茶。青茶和绿茶对比：1、青茶：又叫做乌龙茶，青...
青茶又称乌龙茶，属于半发酵茶，它是介于不发酵的绿茶与全发酵的红茶之间的一大茶类。品种较多，主要包括有安溪铁观音、武夷岩茶、大红袍、凤凰水仙、红水乌龙等。青茶品种介绍：1、武夷岩茶：...
普洱茶降三高，大部分时候说的是普洱熟茶。普洱茶降三高的关键：提高人体免于力，达到人体自身代谢能力增强；消食、解腻，达到降脂目的。普洱熟茶发酵过程中形成的有益菌群，可以减少小肠对三油...
夏季喝茶，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。夏季喝茶的好处有：清热消暑：夏天...
我们如何辨别普洱茶的好坏呢？普洱按工艺主要分为普洱熟茶和普洱生茶。普洱熟茶发酵程度高，性温。而生茶发酵程度低，新茶性寒，随着存放时间的增加，生茶自然发酵，发酵程度越来越高，也越来越...
秋天喝茶不仅防秋燥、秋乏还具有强体养生功效，秋季喝茶还能够有效的降温解暑，其中的儿茶素，具有比较强的抗氧化性，对于致癌物质有较好的杀灭作用。同时，对于夏天食用过多肥腻食物形成的脂肪...
